Как правильно подготовиться к пешему походу в лес

В отличие от многих видов путешествий, пеший поход наименее терпим к ошибкам в подготовке. Каждый дополнительный километр в непродуманном маршруте и лишний килограмм ненужного снаряжения путешественник ощутит на себе, что может испортить впечатления от всей туристической вылазки. На что же следует обратить особое внимание, отправляясь на длительную лесную прогулку в тёплое время года?

Нюансы маршрута
 

Для начала следует определиться с тем, куда хотелось бы отправиться. От выбранной местности напрямую зависит состав необходимого снаряжения. Важно правильно рассчитывать свои силы при составлении маршрута, чтобы активный отдых не превратился в испытание. Важно помнить, что лесные дороги не похожи на городские, и идти по ним гораздо тяжелее, особенно если за спиной непривычно тяжёлый рюкзак. 
Поход в лесНе стоит задавать слишком большие расстояния на день, а на каждые несколько километров необходимы запланированные привалы. Желательно наличие неподалёку от места стоянки, а лучше и остановок, источника воды, чтобы не пришлось нести её с собой, увеличивая нагрузку. Это особенно актуально в жаркую погоду.


 Необходимое снаряжение
 

Для комфортного передвижения, максимальный вес рюкзака не должен превышать 25% от массы тела того, кто его несёт. Причём чем меньше вес рюкзака, тем больший маршрут на день можно будет запланировать. Однако, в попытке сделать свою ношу легче, важно не оставить дома необходимые, пусть и тяжёлые, вещи.

Итак, что же следует обязательно взять с собой:
 
1. Палатку. Её размер должен соответствовать количеству человек, которые будут в ней ночевать. Лишние места в палатке прибавляют значительный вес.
2. Спальный мешок. Главный критерий подбора – «температура комфорта», которая обычно указывается на чехле спальника. При оптимальной температуре окружающей среды в выбранном спальном мешке будет максимально удобно.
3. Туристический коврик.
4. Карты местности, компас и навигатор.
5. Аптечку. В ней обязательно должны присутствовать бинты, пластырь, перекись водорода, сорбент, антигистаминные препараты, обезболивающие таблетки, мази, средства от и после укусов насекомых.
6. Предметы гигиены: влажные и сухие салфетки, мыло, туалетная бумага, небольшое полотенце, зубная паста и щётка, гигиеническая помада и солнцезащитный крем.
7. Нож, спички, зажигалку, налобный и/или ручной фонарь, батарейки.
Что взять с собой в лесВажным пунктом в подготовке к походу является планирование питания. Если условия позволяют разведение костра, то необходимо взять с собой пилу и сухое горючее. В ином случае на выручку придёт газовая горелка и запас баллонов к ней. Понадобятся также котелок, половник, небольшая доска для нарезки и индивидуальные принадлежности – миска, ложка и кружка. Пища для похода должна быть высококалорийной, лёгкой и непортящейся, также пригодятся специи и чай.
​​​​
Одежда и обувь
 
Выбор одежды зависит от условий климата и местности, а также продолжительности похода. Она должна максимально защищать тело от разного рода повреждений и быть при этом достаточно лёгкой и функциональной, длинные штаны и рубашка с рукавом защитят от солнца и укусов насекомых. Для утепления подойдут флисовые вещи. Являясь достаточно лёгкими, они отлично греют, даже в мокром состоянии. Также пригодятся запасные носки, дождевик, головной убор, лёгкая прочная ветровка.
Что взять с собой в походОчень важно правильно подобрать обувь. Идеальным вариантом будут специальные треккинговые ботинки, но для несложных походов подойдут и обычные кроссовки, главное, чтобы в них было удобно.

 В заключение

При правильной подготовке лесной поход будет безопасным и комфортным, а также оставит массу приятных впечатлений, позволит отдохнуть от городской суеты и насладиться красотами природы.

Добавить комментарий

Свежее в блоге

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК «ЧЕШСКАЯ ШВЕЙЦАРИЯ»
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК «ЧЕШСКАЯ ШВЕЙЦАРИЯ»

Фантазии и ассоциации – это наше представление о каком-то предмете или объекте. Может именно...

Ленкорань
Ленкорань

Ленкорань...

Кайо-Ларго
Кайо-Ларго

Кайо-Ларго...

Южная Австралия
Южная Австралия

Южная Австралия...

Блумфонтейн
Блумфонтейн

Блумфонтейн...

Copyright © Youatlas. При полном или частичном использовании материалов сайта прямая индексируемая гиперссылка на www.youatlas.com обязательна.